Gib mir Geduld, aber sofort…

Gut Dinge will Weile haben…

Kennst du diesen Spruch?

Ich fand ihn persönlich immer nervig und habe ihn vermutlich auch lange nicht richtig verstanden.

Um näher beschreiben zu können gehe ich zurück in meine Kindheit.

Bestimmt kennst du dieses Gefühl auch, du wartest auf Weihnachten. Und die Zeit der Vorbereitung darauf scheint einfach elendig lange zu sein. Selbst wenn der Adventskalender dazu kommt, scheint es einfach noch ewig zu dauern bis es soweit ist.

► Wir sind von klein auf schon keine Geduldigen Wesen. Das ist ja auch ok.

► Nur wenn wir heranwachsen ist es nicht gerade so als wenn wir dann ausdauernder werden?

Früher war ich mehr an Konsum und damit schneller Bedürfnissbefriedigung interessiert als heute.

Mittlerweile versuche ich mich bewusst in Sachen Geduld herauszufordern, das betrifft bestimmte Bücher die gerne besitzen würde (denn ich würde am liebsten alle Bücher auf einmal kaufen ????),  aber auch bei Thema Essen fordere ich mich heraus. Ich halte es für mich persönlich nicht für notwendig immer alles konsumieren zu können.

Ich bin ein großer Fan von Saisonalem und regionalem Essen. Natürlich ist nicht immer alles möglich. Aber ich brauche beispielsweise im Winter keine Erdbeeren. Es ist dann einfach keine Erdbeerzeit. Gerade beginnt langsam die Kürbissaison. Ich freue mich so. Aber das lenkt mich nun woanders hin. ????

Ich finde es wichtig zu wissen, für uns alle, für Groß und Klein, dass nicht alles immer zur Verfügung stehen kann,  darf und muss. Natürlich ist dieses eine Herausforderung besonders auch in der Kindererziehung.

Damit meine ich wir sind sehr streng mit uns.

Wir haben diesen inneren Richter, der eine Funktion hat, aber häufig tut er uns unrecht. Wenn wir beispielweise ein neues Sportprogramm oder eine Diät starten, was passiert dann in ganz kurzer Zeit?

Sei mal ehrlich zu dir, wir wollen die Ergebnisse binnen kürzester Zeit sehen. Es fällt uns schwer anzunehmen, dass das Gewicht in dem Falle einer Diät was jahrelang angehäuft wurde nicht plötzlich innerhalb einer Woche verschwindet und danach ist für immer das Six-Pack da. Du weißt was ich meine oder?

Eine Diät ist eine heftige Herausforderung in Sachen Geduld und auch in Selbstliebe. Wenn du an Gewicht verlieren möchtest, um dir gut zu tun, um in deine Selbstliebe und deine Gesundheit zu kommen, bedarf es Zeit. Keiner kann dir sagen wie lange es dauert, wie du nach einigen Wochen aussiehst und ob es dann so bleiben wird.

Gleiches betrifft Sport. Am Anfang als ich begonnen habe morgens in der frühe zu laufen, hat in mir etwas heftig rebelliert. Klar hier meldet sich dann auch die Komfortzone. Ich bin eine Frühaufsteherin und habe dann viel Energie, von daher war das an dieser Stelle nicht mein Thema.

Ich empfand vorallem den Prozess als sehr schwierig. Wenn du erstmalig läufst kommst du nicht weit, wegen des Atmens, wegen den Beinen, bei mir war es auch faszial eine Herausforderung. Ich fragte mich zu Beginn jeden morgen warum ich denn so langsam bin, nicht schneller werde, wann die Atmung besser wird etc. Ich wollte also direkt von 0 auf 100 was ja gar nicht geht und absoluter Blödsinn ist. Trotzdem ist diese Ungeduld da, diese Stimme die dich bereits beim Anfang kritisiert und dich wohlmöglich runterzieht. Hier dürfen und müssen wir unbedingt eingreifen. Wir dürfen uns hier anerkennen, dafür das wir gestartet sind !!!!